Program „Shema školskog voća“
Autor: Andrea Plavšić, 9. 10. 2013.
JEDEM VOĆE, MISLIM ZDRAVO
U našoj se školi od ove školske godine provodi program “Shema školskog voća“ pod pokroviteljstvom Europske unije, a programom su obuhvaćeni učenici nižih razreda osnovne škole. Čitajući letak zabrinuli su nas podatci koji govore da Hrvati ne jedu dovoljno voća i povrća te da je u našoj zemlji u posljednjih 10 godina registriran zabrinjavajući porast debele djece i djece s povećanom tjelesnom težinom. Stoga smo odlučili nešto poduzeti...
Za više informacija kliknite "Opširnije"
Iako znaju da je voće zdravo, učenici za međuobroke radije biraju čokoladu, slatkiše, čips, flips i druge nezdrave grickalice. Stoga su biolozi naše škole odlučili popraviti svoje prehrambene navike. U okviru dodatne nastave biologije održana je radionica pod logom „Jedem voće, mislim zdravo“.
Za radionicu su izabrali dvije kraljice jeseni, kruške i grožđe. Učenici su najprije malo istraživali pri čemu su saznali mnoštvo korisnih informacija. Kruška, primjerice, sadrži minerale kalcij, željezo, magnezij, fosfor, cink, bakar; vitamine C, B6, K…, a zbog svojih vlakana ljekovito djeluje na zdravlje probavnog sustava, snižava krvni tlak, smanuje rizik od pojave raka, bolesti srca, moždanog udara…
Grožđe je dobar izvor vitamina C, sadrži većinu vitamina B kompleksa, a od minerala sadrži magnezij, mangan i kalij. Grožđe smanjuje rizik od srčanih bolesti, a povoljno utječe na očuvanje vida. Grožđe djeluje kao prirodni tonik organizma. Naime, kožice bobica bogate su vlaknima koja potiču probavu i tako uklanjaju suvišnu vodu i otrove iz tijela, a sjemenke koje je zdravo “dobro prožvakati“ sadrže tvar koja djeluje na smanjenje kolesterola.
Nakon radionice učenice su od donesenog voća kreirale svog „voćnog ježića“ i na kraju ga u slast degustirale…
Blaženka Matijević, prof.
« Travanj 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Školska liječnica: dr Ivana Balta Medicinska sestra: Barbara Šencaj
Adresa E pošte: zz-skolska-medicina-04-os@zzjzosijek.hr
Adresa: Drinska 8
Broj telefona: 225 752
Radno vrijeme: Ponedjeljak i utorak 13.00 - 20.00
Srijeda i četvrtak 7:00 - 14.00
Učitelji |
> Skole.hr |
> eTwinning |
> Ettaedu.azoo.hr |
> Meduza CARNet |
> CARNet alati |
> CM liga |
> Školska knjižnica |
Učenici |
> Kiddle |
> E-lektire |
> Upisi u SŠ |
> Plavi telefon |
> Hrabri telefon |
> Mrežna Radost |
> Facebook knjižnice |
> Digitalna knjižnica |
> Matematički kutak na... |
> Školska knjižnica |
> Aplikacija "Stella" |
Roditelji |
> 5 za net |
> Red Button MUP |
> Centar za sigurniji net |
> Katalog Školske knji... |
> UNICEF Hrvatska |
> Eko Škole |
> Čitaj mi! |
> Izviđački klub "Javor" |
> "Sidro" -savjetovali... |